Ansiedad: Cómo Reconocerla, Manejarla y Vivir con Mayor Tranquilidad
Dra Maria Clemente
Psicóloga
Sentimiento de miedo, temor o inquietud ante problemas/situaciones complicadas. Puede tener síntomas físicos (palpitaciones, dolores inexplicables, falta de aire, cambios en el comportamiento…) . Hay trastornos de ansiedad generales que afectan a mujeres, preocupándose por la salud, el dinero, el trabajo o la familia mientras que la ansiedad social afecta más a los hombres ya que se sienten juzgados por el colectivo. Si no se resuelve puede causar situaciones de pánico o incluso fobias. Las personas tímidas o retraídas o con traumas en primera infancia y posterior, son más tendentes a desarrollarla.
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