Menopausia: Tu Guía para esta Etapa Transformadora
Dra Maria Clemente
Psicóloga
Es un proceso biológico natural que marca el fin de los ciclos menstruales (se establece tras 12 meses después del último periodo menstrual). Los cambios hormonales que envuelven todo el proceso empiezan a desarrollarse en el periodo previo a la menopausia (peri menopausia): aumento de peso, obesidad, sofocos, cansancio, alteraciones del sueño, pérdida de cabello, de la masa ósea y muscular, alternación forma y volumen de los senos, sequedad vaginal, cambios en el estado de ánimo, cambios en el aparato urinario (frecuencia, infecciones, incontinencia), pérdida de tono en los músculos púbicos.
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